W góry w adidasach i jeansach? Zobacz, dlaczego to niezbyt dobry pomysł oraz w co się ubrać w góry zimą, abyś nie zmarzł, czuł się wygodnie i bezpiecznie.
W góry w jeansach i adidasach?
Chodząc po górach można spotkać turystów, których ubiór nadaje się bardziej na spacer po miejskim deptaku niż na górską wędrówkę. Szczególnie zimą niewłaściwy strój może stać się przyczyną wychłodzenia organizmu i groźnych wypadków.
Podczas gdy w dolinach świeci słońce, w górach mogą panować ekstremalne warunki z silnym wiatrem, niską temperaturą i oblodzonymi szlakami.
Nagłe załamanie pogody w górach zimową porą może skończyć się nieszczęściem, dlatego zanim wyjdziesz na szlak dobrze się do takiej wędrówki przygotuj. Sprawdź prognozę pogody, stan zagrożenia lawinowego, zaplanuj trasę i zadbaj o odpowiedni strój.
W co się ubrać w góry zimą? – Podstawowe zasady
Nie ważne, czy wędrujesz po Karkonoszach, Tatrach, czy Alpach. Podczas górskiej wędrówki warto zastosować się do uniwersalnych zasad:
Bezpieczeństwo
Podczas chodzenia po górach zimą najważniejsze jest bezpieczeństwo. Zadbaj o nieprzemakalne buty z przyczepną podeszwą i wiatroszczelny, oddychający strój, który ochroni Cię przed wychłodzeniem, silnym wiatrem i opadami.
Wygoda
Strój w góry musi być wygodny i nie może krępować Twoich ruchów. Ma być również wytrzymały na rozdarcie i lekki. Najlepiej ubierać się na cebulę, czyli warstwowo.
Wełniany sweter w góry to nie najlepszy pomysł. Wełna wprawdzie zapewnia ciepło, ale jest ciężka i w razie przemoczenia chłonie wilgoć i długo schnie. Podobnie wygląda sprawa z bawełnianymi koszulkami.
Zimą w górach świetnie sprawdzi się bielizna termoaktywna, bluza typu polar i wiatroszczelna kurtka.
W co się ubrać w góry zimą? Złóż swoją garderobę!
Chodzenie po górach to moja pasja. Nie tylko z powodu, że się w nich wychowałam. Góry dają mi wolność, oczyszczają głowę i ciało ze śmieci, wspaniale wpływają na samopoczucie.
Podczas wielu wypraw sprawdziłam, jaki ubiór jest dla mnie najbardziej komfortowy a zarazem zapewnia mi bezpieczeństwo i ciepło. Moimi doświadczeniami dzielę się tutaj z Tobą.
Zobacz, jak się ubrać w góry zimą!
1. Oddychająca bielizna
Najbliżej ciała ubieram termoaktywną bieliznę, która jest ciepła, przyjemna w dotyku i zarazem odprowadza wilgoć i pot na zewnątrz.
Dużo kombinowałam z dopasowaniem bielizny i muszę powiedzieć, że najbardziej sprawdza mi się bielizna z domieszką wełny merynosów. Nie lubię bielizny tylko z włókien syntetycznych. Merynosy lepiej trzymają ciepło i są milsze dla skóry.
2. Bluza typu Polar z kapturem
Uwielbiam rozpinane bluzy z kapturem typu polar. Taka bluza zapewnia mi ciepło, przepuszcza powietrze i jest bardzo lekka. Jeśli jest mi za ciepło, wystarczy rozpiąć zamek, aby schłodzić organizm.
3. Kurtka Gore-Tex
Polary nie są wiatroszczelne i wodoodporne, więc aby zapewnić sobie ochronę przed deszczem, mokrym śniegiem i silnym wiatrem ubieram kurtkę z membraną Gore-Tex.
Membrana jest tak skonstruowana, że nie przepuszcza ona do wewnątrz wody i wiatru, natomiast odprowadza na zewnątrz wilgotne powietrze wytwarzanego w czasie wysiłku przez organizm.
4. Spodnie softshellowe
Na wyprawy górskie ubieram spodnie softshellowe. Są lekkie i wygodne dzięki elastycznemu materiałowi. Zaletą tego typu spodni jest również bardzo wysoka oddychalność, wiatroodporność i to, że nie nasiąkają wodą.
Najlepiej wybrać model z rzepami na końcu nogawki, aby mieć ochronę przed wsypywaniem się śniegu.
5. Buty na górskie wędrówki
Dobre buty w góry powinny ochronić Cię przed śniegiem, mrozem i zapewnić stabilną przyczepność do podłoża.
W czasie górskich wędrówek bardzo dobrze sprawdziły się moje buty marki Lowa z membraną Gore-Tex. Mają stabilną podeszwę, chronią kostkę przed zwichnięciem, odprowadzają wilgoć i są wodoodporne.
6. Skarpety trekkingowe
Oprócz butów ważną rolę pełnią skarpety, które powinny zapewnić odpowiednią wentylację i amortyzację stopy. Nie ma nic gorszego niż mokre skarpety, dlatego warto zainwestować w skarpetki trekkingowe uszyte z oddychającego materiału i wyposażone w specjalne wyściółki w miejscach najbardziej narażonych na obciążenia.
7. Raki
Zimą w góry zabieram również raki z mocowaniem na łańcuszkach. Świetnie sprawdzają się na oblodzonych powierzchniach i zajmują niewiele miejsca w plecaku.
8. Czapka
Szczerze przyznam, że nigdy nie lubiłam nosić czapki. Wolałam naciągnąć kaptur. Jednak w ekstremalnych warunkach sam kaptur nie wystarczy, aby ochronić Cię przed mrozem i wiatrem. Lepiej sprawdza się dobrze dopasowana czapka z membraną Gore-Tex.
Moja czapka oprócz wodoodpornej membrany Gore-Tex wykonana jest z wełny merino z dodatkiem akrylu Polycolon i Teflonu. Wełna merino jest niezwykle ciepła, antyalergiczna i antybakteryjna. Teflon skrapla wodę na powierzchni czapki a Polycolon odprowadza wilgoć na zewnątrz.
9. Rękawiczki
Zawsze marznę w palce u rąk i bardzo długo szukałam rękawic, które będą nie tylko ciepłe, ale również zapewnią mi swobodne poruszanie palcami. Wkurzało mnie również wieczne ściąganie rękawiczek, aby móc obsługiwać smartfon.
Moim odkryciem są rękawiczki marki Columbia, które mają silikonowe wstawki od wewnętrznej strony rękawiczki i specjalny materiał na końcówkach palców, który pozwala na obsługę ekranu dotykowego w smartfonie.
10. Chusta typu Buff
Od jakiegoś czasu noszę również chustę typu Buff. Jest to wielofunkcyjna chusta, z której zrobisz czapkę, opaskę, kominiarkę, maskę albo szalik. Szybko schnie, reguluje temperaturę i dopasowuje się do kształtu i wielkości głowy. Również świetna sprawa, jeśli musisz chwilowo osłonić usta i nos z wiadomych względów.
11. Okulary
Na wędrówkę w góry powinieneś również zabrać porządne okulary przeciwsłoneczne z kategorią soczewek minimum 3. Śnieg w górach potrafi bardzo odbijać światło a im wyżej jesteśmy, tym większa jest dawka ultrafioletu, która uszkodzić może nasze oczy.
W co się ubrać w góry zimą – podsumowanie
Wybierając się w góry musisz czuć się komfortowo, bezpiecznie i ciepło, dlatego przed wędrówką warto skompletować odpowiedni ubiór. Profesjonalny outfit w góry może sporo kosztować, jednak jest to wydatek na wiele lat.
Porządny strój to podstawa udanej i bezpiecznej wędrówki. Wiele wypadków w górach, o których się słyszy w mediach, nie miałoby miejsca, jeśli każdy turysta przed wyjściem w góry rozsądnie przygotował się do trasy.
Jaki jest Twój sprawdzony ubiór na górskie wyprawy?
Skomentuj poniżej, polub, podziel się z innymi.
*Tekst zawiera linki afiliacyjne.
Podróżniczka i autorka e-booków, miłośniczka Karkonoszy, kultury meksykańskiej oraz natury. Uwielbia samodzielnie planować podróże. W jej repertuarze znajduje się 15-miesięczna wyprawa po Ameryce Północnej i Południowej, podróż dookoła Skandynawii oraz liczne road tripy kamperem po Szwecji, Norwegii, Australii i Kanadzie.
